Mujeres embarazadas interesadas en el conocimiento de información fácilmente aplicable al embarazo asistieron a este webinar. El objetivo fue la ampliación de conocimiento de temáticas tan básicas (pero al mismo tiempo imprescindibles para la salud) como son la higiene o educación postural, el suelo pélvico y generalidades y/o recomendaciones básicas de actividad física.
Tras las ponencias organizadas por los profesionales que colaboran en el proyecto, se otorgó un turno de preguntas para el público asistente. La mayoría de las cuestiones se dirigieron en torno a la realización de ejercicios durante el embarazo, o al correcto trabajo de la higiene postural, demostrando la necesidad de difusión y transferencia de información a la población gestante.
Después del éxito del primer webinar, y tras el desconocimiento observado acerca de ejercicios o actividades aptas para realizar durante el embarazo para ser activas en esta etapa, los investigadores centraron esta sesión informativa en la explicación detallada de elementos clave a la hora de realizar actividad física, como por ejemplo la intensidad, el tiempo, volumen de entrenamiento, carga y frecuencia, entre otros.
Tras un turno de preguntas concluyeron que aunque son ampliamente conocidos los beneficios del ejercicio en cualquier tipo de población, sigue existiendo un gran estigma acerca de su realización durante el embarazo (además de la falta de accesibilidad a la información por parte de la población), haciendo más necesaria la labor de investigación que este grupo y proyecto hacen.